Il progresso tecnico, il più semplice possibile per la vita moderna. Dove una volta sorgevano le fabbriche, ora, per la maggior parte, ci sono centri commerciali, cinema e saloni di bellezza. Il processo di produzione di beni è quasi completamente meccanizzata ed automatizzata. E la produzione di sfera viene gradualmente sostituito da servizi. L'uomo, nel frattempo, si siede per ore in ufficio cercando di venire con un altro metodo di vendita efficace, stratagemma di marketing o l'altra opzione è di fare soldi da altri portafogli delle persone. E poi si entra nella sua auto e comodamente, in un comodo sedile di guida e tornare a casa. Naturalmente, abbiamo dipinto un quadro perfetto, senza alcun riferimento al traffico, la congestione uffici, mezzi pubblici, che gode di una notevole parte della popolazione, etc. Ma chi non vuole vivere comodamente?
Tuttavia, che cosa è l'uso di tali comodità? Il nostro secolo è già stato dichiarato il secolo di inattività, il che comporta un sacco di spiacevoli conseguenze. Malattie cardiovascolari, massiccia, l'obesità, l'ipertensione, la sciatica e altri disturbi sono collegati con la propria auto, una morbida sedia da ufficio e un ufficio privato. Ma la malattia più comune che dobbiamo pagare per uno stile di vita sedentario, è la lombalgia. Che sarà lui il focus di questo articolo.
Osteocondrosi
Che cosa è osteocondrosi? Considerare il meccanismo di sviluppo e tipi di malattia, Quando si sente la malattia degenerativa del disco, il primo posto si pensa di schiena e dolori muscolari. Tuttavia, la malattia direttamente il sistema muscolare non è interessato. Cambiamenti patologici che si verificano nella cartilagine, che esistono in tutte le articolazioni del nostro corpo.
Tessuto cartilagineo è dotato di una protezione e ammortizzazione funzioni. Inoltre, assegna un segreto speciale, che lubrifica le superfici articolari, riducendo l'attrito durante il movimento delle ossa. Ma in alcuni casi la cartilagine si usura (degeneri). Inoltre, disturbi metabolici, la mancanza di alcune vitamine e minerali, e anche ereditarie metaboliche disfunzioni disturbato la nutrizione del tessuto cartilagineo, perde la sua forza ed elasticità. Questa condizione è chiamata kwashiorkor.
Così, osteocondrosi – degenerativa-alterazioni distrofiche nella cartilagine. Teoricamente, cambiamenti patologici che possono verificarsi in qualsiasi comune. Ma in pratica, la lombalgia colpisce spesso la nostra colonna vertebrale. E a seconda di quale parte della colonna vertebrale è localizzato il processo di distinguere tra lombare, toracica e cervicale osteocondrosi.
Immaginate la nostra colonna vertebrale. Si compone di separare le ossa delle vertebre. Ogni vertebra ha un corpo e di diversi processi. Tra il corpo e annessi ha un foro, attraverso il quale passa il cavo del midollo spinale. Le vertebre sono disposti in modo che i fori formare un tubo cavo chiamato canale spinale. Il corpo delle vertebre sono posti uno sopra l'altro, e tra loro uno strato di cartilagine intervertebrali dischi cartilaginei. Essi funzionano come ammortizzatori, la mitigazione degli impatti e riducendo il carico sulla colonna vertebrale quando si cammina o in altri movimenti della persona. Le vertebre hanno la stessa struttura, e di dimensioni differenti. Con l'eccezione di un paio di vertebre fuse sacrococcygeal di divisione e di sette elementi della colonna vertebrale cervicale,che si differenziano tra loro nella struttura.
La colonna vertebrale è rappresentata da quattro dipartimenti:
- collo (dal 1 al 7 vertebre);
- seno (dall ' 8 al 12);
- lombare (dal 13 ° al 18°);
- l'osso sacro e il coccige (questa divisione è composto da ossa ancora Unite, e quindi non coinvolti nel processo patologico).
Di conseguenza, osteocondrosi della colonna vertebrale è diviso in tre tipi principali che abbiamo delineato sopra.
Tipi di osteocondrosi
Il più comune osteocondrosi della cervicale, perché vertebre cervicali hanno diverse strutture e i muscoli che sostengono la colonna vertebrale, questa parte è piuttosto scarsamente sviluppato. Nel corso del tempo, cervicale o qualsiasi altra regione della colonna vertebrale di un disco di cartilagine ialina comincia a indurirsi, di perdere la sua elasticità, e le vertebre si avvicinano l'un l'altro. Il risultato può essere un nervo schiacciato fibre o dei vasi sanguigni. Come conseguenza di disturbi dell'innervazione e la fornitura di sangue da parte delle autorità competenti, che porta ad irregolarità nel loro lavoro, riduzione dell'attività motoria, la comparsa di sindrome del dolore. Inoltre, quando lo spostamento delle vertebre, i suoi germogli possono irritare il tessuto muscolare in questa regione, che porta a spasmi muscolari. Ma sullo sfondo della malattia, muscolo macchina e quindi devono lavorare il doppio per compensare il ridotto ammortizzante in funzione della colonna vertebrale e modificando la posizione dei corpi vertebrali.
Lungo con collo, abbastanza comune anche lombosacrale malattia degenerativa del disco, che si sviluppa sullo sfondo di un regolare carichi sulla schiena, il peso di sollevamento e così via.
Toracica osteocondrosi è un po ' meno dei primi due varietà della malattia. Inoltre, la sua diagnosi è difficile, perché la malattia ha un certo numero di sintomi aspecifici simili ai sintomi di angina. Particolarmente degno di nota è il fatto che di per sé il corpo delle vertebre, la cartilagine, i nervi, il cervello e il midollo spinale non è dotato di recettori del dolore, e, di conseguenza, il dolore in osteocondrosi è indiretta in natura. Osteocondrosi sono anche alcune varietà Osteochondropathy, che è leggermente diversa eziologia. Ricordiamo il nostro articolo.
Le cause della malattia
Con le principali cause dello sviluppo della malattia degenerativa del disco – inattività fisica – abbiamo iniziato la nostra storia. Come si suol dire, il movimento è vita! Che cosa circa la mancanza di una sufficiente attività motoria possono influenzare lo stato delle nostre articolazioni e la colonna vertebrale? Il fatto è che il nostro è un naturale corsetto muscolare che sostiene la colonna vertebrale e aiuta correttamente per svolgere le sue funzioni. Tuttavia, in assenza di sforzo fisico muscoli indeboliti, la colonna vertebrale perde il supporto, l'onere ricade sul intervertebrali dischi cartilaginei, e alla fine subiscono alterazioni degenerative.
Tuttavia, eccessivo esercizio fisico, come gli atleti professionisti, può anche portare alla degenerazione e la degenerazione della cartilagine, e, quindi, per innescare lo sviluppo di osteocondrosi e Osteochondropathy altri. Di conseguenza, a questo proposito, la necessità di aderire al Golden media, al fine di evitare problemi di salute.
Ruolo importante nello sviluppo della malattia degenerativa del disco suona uno stile di vita moderno. Oltre alla mancanza di una sufficiente attività fisica, questo può essere attribuito a una dieta squilibrata, mancanza di vitamine e minerali nella dieta, Fumo, consumo di alcol, l'uso nella vita quotidiana e nel lavoro sbagliato mobili, dormire su un morbido materasso, abituale, di cattiva postura, di guida, di condizioni di lavoro, etcD.
Tutto questo, inevitabilmente, porta alla malnutrizione della cartilagine, la perdita delle sue caratteristiche di qualità (per forza, elasticità) e lo sviluppo di artrosi. Il piede piatto è un altro abbastanza comune causa di dolore lombare. Sembrerebbe, quale relazione alla deformazione dell'arco del piede può avere dolore nella parte bassa della schiena e soprattutto il collo? Si scopre che la via più diretta. Il piede umano è progettato in modo che sia in grado di distribuire correttamente il peso di tutto il corpo quando si cammina. Nell'evoluzione delle ossa del piede, forma due di arco longitudinale e trasversale. A causa di questa struttura, insieme con l'emergere delle curve fisiologiche della colonna vertebrale è diventato uomo, bipedalism. Se l'arco del piede per un motivo o per un altro è appiattito, l'intero carico è spostato verso la colonna vertebrale. E questo mal di schiena e di limitazione del range di movimento, e anche l'emicrania.
Negli ultimi anni, molti studiosi sono propensi al fatto che, in molti modi, per lo sviluppo di osteoartrite è influenzata dall'ereditarietà.
I sintomi della malattia degenerativa del disco
Come riconoscere la malattia degenerativa del disco? I sintomi dell'artrosi sono molto diverse. Mentre la maggior parte di noi conoscono solo i principali segni di questa malattia: il dolore muscolare e difficoltà di movimento. Tuttavia, non conosciamo parlato in dettaglio il meccanismo di sviluppo della malattia degenerativa del disco. Dopo tutto, i segni di questa malattia sono direttamente correlati ai processi che si verificano durante lo sviluppo della patologia.
Così, come già sappiamo, i sintomi della malattia degenerativa del disco associati con la stretta vasi sanguigni e fibre nervose con conseguente violazione dell'innervazione e la nutrizione dei rispettivi muscoli, organi e tessuti. Così, i cambiamenti patologici che riguardano non solo il sistema muscolare. Così, i sintomi della cervicale, malattia degenerativa del disco è e frequenti mal di testa, e anche vertigini, insieme con il dolore ai muscoli del collo e del cingolo scapolare.
Mal di testa cervicale osteocondrosi ha origine vascolare: il flusso di sangue al cervello viene interrotto, e le cellule nervose esperienza di ipossia. Anche collegato con una vertigine che a volte può raggiungere fino a Stati mentali. Una malattia del sangue associato con la cervicale osteocondrosi, in rari casi, può anche causare la perdita dell'udito in un paziente, la violazione della coordinazione dei movimenti (instabilità dell'andatura), raucedine della voce. Russare può anche indicare lo sviluppo di artrosi.
Se le alterazioni degenerative incidere dischi intervertebrali della thoracic spine , la malattia degenerativa del disco si manifesta con dolore nella parte posteriore del corrispondente localizzazione, l'adesione asmatici componente, cuore dolori. A volte il paziente può sperimentare mancanza di respiro e aritmia. Spesso i pazienti confondere l'emergere di cardialgia con cardiopatia ischemica (angina pectoris). Ma questo tipo di dolori, ci sono ancora un numero di caratteristiche. Soggettivamente può essere percepito come un "numero" nel petto. L'assunzione di nitrati e di altri antianginal fondi non allevia il dolore. Angina negli esseri umani, aumento di ansia e anche la paura della morte. Toracico, malattia degenerativa del disco non dispone di tali sintomi. A volte cardialgia causato da osteocondrosi può durare un paio di giorni, ma non minacciano la vita umana. Coronarica cuore il dolore è intermittente, ma ignorando può portare allo sviluppo di infarto miocardico e prematura assistenza medica a un attacco di angina possono causare la morte.
Osteocondrosi dei lombosacrale della colonna vertebrale è caratterizzata da dolore nella parte bassa della schiena. Il dolore può irradiarsi agli arti inferiori. Il paziente può anche sperimentare difficoltà di deambulazione, che è associato con una riduzione del tono innervate da questo segmento del midollo spinale muscoli. I dolori sono riprese in natura. A volte il paziente è difficile sollevare la parte posteriore, letto o cambiare la posizione del corpo. I riflessi degli arti inferiori osteocondrosi di lombosacrale ridotto.
Osteochondropathy
Abbiamo già accennato in questo articolo, ad un problema, i bambini con i mal di schiena. I sintomi e il trattamento di questa malattia differiscono da quelli degli adulti. Ciò è dovuto, principalmente, con il concetto di bambino coinvolge diversi osteocondrosi, Osteochondropathy. I più comuni sono:
- malattia Keller,
- la malattia di Osgood–Schlatter,
- la malattia di Presidente-Maggio
- la malattia di Legg-calve-Peters.
Keller malattia si verifica nei bambini di età compresa da 8 a 12 anni, ma può anche svilupparsi in età adulta, il che accade molto meno spesso. Quando questa malattia colpisce il tessuto osseo spugnoso del piede. Inoltre, ci sono due tipi principali di questa malattia. Malattia Keller il primo su tipo di osso. Se la malattia si verifica per il secondo tipo, cambiamenti patologici che colpiscono le ossa metatarsali.
Schlatter malattia colpisce l'osso tibiale nella zona sotto la rotula e sviluppato nel gruppo di età da 11 a 14 anni. Fattori predisponenti sono la riproduzione di sport (calcio, basket, corsa, salto, etc.). La comparsa della malattia può essere il risultato di una discrepanza tra la velocità di crescita ossea negli adolescenti, e lo sviluppo della cartilagine.
La malattia di Presidente di Maggio o la curvatura della colonna vertebrale, è una delle varietà di toraciche osteocondrosi. Questa condizione di solito si sviluppa nei bambini e adolescenti di età compresa tra gli 8 e i 14 anni, ma per un lungo periodo di tempo né il bambino né i genitori possono non notare eventuali gravi deviazioni. Il sintomo visibile non è corretta postura del bambino.
La malattia di Legg-Calv-Perthes è una malattia che colpisce l'osso della coscia, o meglio la sua testa, in area, che di cartilagine. La malattia più spesso colpisce i bambini dai 4 ai 14 anni di età e appaiono molli. Questa patologia si verifica In necrotico cambiamenti nei tessuti della testa femorale, che sono non-infettive (asettico) carattere. Più spesso, la causa della malattia è una predisposizione genetica. Nelle prime fasi, il bambino comincia a zoppicare. Più tardi, il bambino ha dolore alla coscia e al ginocchio, soprattutto quando si guida.
Prevenzione di osteocondrosi nei bambini è una moderata attività fisica, di indossare scarpe comode, di correzione e di mantenimento della corretta postura, per cui c'è un insieme di esercizi. Bassa dolore alla schiena e la gravidanza naturalmente, se la donna soffre di artrosi, è in programma una gravidanza, si ritrova ad affrontare il trattamento di questa malattia. Anche se completamente cura di questa malattia è impossibile, visto che per ripristinare completamente la cartilagine non si può.
Con una sufficiente attività fisica, la moderazione e l'equilibrio nel mangiare vi aiuterà a normalizzare il peso e, successivamente, per tenerla sotto controllo. Peso normale – la chiave per il vostro benessere e la salute della tua schiena. Una schiena sana, forte e sonno ristoratore e senza mal di testa, e la prevenzione di altre malattie del sistema muscolo-scheletrico. Amare se stessi, di prestare maggiore attenzione e prendersi cura della vostra salute!