Immagina, nel 21° secolo, al 50-80% della popolazione mondiale verrà diagnosticata l'osteocondrosi. I numeri non sono piccoli e, cosa più importante, la malattia sta "invecchiando". Se prima i primi sintomi non apparivano prima dei 35 anni, ora i primi segni sono già diagnosticati negli adolescenti. Molto spesso, si osserva una predisposizione all'osteocondrosi nelle persone con un carico irregolare sulla colonna vertebrale. Questi possono essere una cattiva postura, portare una borsa su una spalla, stare seduti a lungo in una posizione, lesioni, esercizio eccessivo e, naturalmente, cambiamenti legati all'età.
"La maggior parte delle persone ha sicuramente sentito parlare di osteocondrosi, ma non tutti sanno di cosa si tratta"
Cos'è l'osteocondrosi?
L'osteocondrosi è una patologia della colonna vertebrale che si manifesta in un danno degenerativo dei dischi intervertebrali e del tessuto osseo adiacente e porta all'obliterazione dei corpi vertebrali e delle superfici articolari.
Sfortunatamente, quasi nessuno va dal medico quando si verifica il primo mal di schiena, questo significa che la malattia è già riconosciuta in fasi gravi. La malattia nelle sue fasi iniziali viene trattata in modo molto efficace, poiché i cambiamenti nella colonna vertebrale non sono critici, ma nel tempo il processo diventa irreversibile.
Il segno principale che potresti già sviluppare l'osteocondrosi è il dolore al collo, alla schiena o alla parte bassa della schiena. In una forma più avanzata, il dolore si "irradia" al petto, alle braccia, alle spalle, alle gambe e ad altre parti del corpo.
A seconda della posizione, l'osteocondrosi è divisa in diversi tipi:
- Osteocondrosi cervicale.
- Osteocondrosi del seno.
- Osteocondrosi lombare.
Sintomi e segni di osteocondrosi
Le manifestazioni cliniche derivano da danni al tessuto nervoso e ai vasi sanguigni vicino all'area interessata.
- Mal di schiena.
- Sensazione di "lombalgia" dopo uno sforzo fisico.
- Cattiva postura e, di conseguenza, scoliosi.
- Violazione della sensibilità della pelle in alcune zone del corpo.
- Sordità.
- Vertigini e nausea a causa di un alterato apporto di sangue.
- Mal di testa.
L'osteocondrosi può avere una varietà di sintomi e segni, motivo per cui non è sempre facile da individuare ai primi segni. Fai controlli regolari e non esitare a consultare un medico se sospetti per la prima volta l'osteocondrosi.
Cause di osteocondrosi
Ci possono essere molte ragioni per lo sviluppo dell'osteocondrosi. Di norma, la mancanza di rispetto per la colonna vertebrale porta a questa malattia, se non in giovane età, sicuramente entro i 50 anni.
Pensa a come ti siedi ogni giorno, a come dormi, se hai un cuscino comodo e porti sempre i pesi in una mano, se dai il giusto carico durante l'esercizio, perché tutto ciò può portare a conseguenze irreversibili alla colonna vertebrale. . .
Le ragioni per lo sviluppo dell'osteocondrosi possono essere:
- Predisposizione genetica.
- Esaurimento nervoso del corpo.
- Cattiva postura durante la crescita attiva.
- Indossa scarpe scomode.
- Indossare tacchi in giovane età.
- Sovraccarico fisico del corpo.
- Obesità.
- Stile di vita sedentario e sedentario.
- Trasporto di peso improprio.
- Sollevamento frequente di carichi.
- Carichi di vibrazione sul corpo.
- Disidratazione del corpo.
- Ipotermia del corpo.
"Nota che essere in sovrappeso e la mancanza di esercizio fisico possono portare a problemi alla schiena nel tempo! "
In pericolo:
- Autista.
- Personale dell'ufficio.
- Mossa.
- Gestante.
- Obeso.
- Atleti professionisti.
Prenditi cura della tua salute e conduci uno stile di vita sano.
Fasi di sviluppo dell'osteocondrosi
Nessuna delle malattie inizia improvvisamente e immediatamente. L'osteocondrosi non fa eccezione. Ci sono 4 fasi principali nello sviluppo dell'osteocondrosi.
- Cambiamenti distrofici primari nella cartilagine intervertebrale. Disidratazione del disco, microfratture, perdita di elasticità: tutto questo sta già accadendo nella tua colonna vertebrale mentre praticamente non senti alcun cambiamento, ma sono ancora lì e puoi notarli. Se noti fastidio alla schiena o un leggero dolore dopo uno sforzo fisico stando seduto a lungo, non perdere tempo e fissa un appuntamento con un medico.
- Contrazione dello spazio intervertebrale e pizzicamento delle terminazioni nervose e comparsa di dolore in alcune zone della schiena. La sindrome del dolore si presenta ogni volta con curve e pendenze nette. Questa fase è difficile da perdere e certamente da non ignorare.
- Abrasione da tessuto cartilagineo intervertebrale. I sintomi del dolore sono pronunciati e possono portare a intorpidimento degli arti. Nessun sollievo dal dolore è possibile senza farmaci. In questa fase è necessario un trattamento serio con l'adesione al regime e l'assunzione di farmaci.
- L'ultima e più grave fase. L'osteocondrosi su di esso è già irreversibile, poiché la cartilagine intervertebrale è completamente distrutta. La chirurgia è solitamente necessaria in questi casi.
Casi avanzati di osteocondrosi possono portare a paralisi parziale o totale. Per non aggravare la situazione, è necessario iniziare il trattamento in modo tempestivo nelle prime fasi dello sviluppo dell'osteocondrosi.
Trattamento dell'osteocondrosi
Il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale richiede un approccio individuale a ciascun paziente. Non esiste un metodo di trattamento standardizzato e uniforme. Vengono presi in considerazione l'età del paziente, le condizioni fisiche, le cause dell'osteocondrosi e molti altri fattori. Ma, naturalmente, ciascuno dei trattamenti ha caratteristiche comuni:
Medicinali per l'osteocondrosi
Non solo l'osteocondrosi può essere curata assumendo farmaci, ma svolgono un ruolo chiave nel ridurre la gravità dei sintomi della malattia, migliorando i processi di afflusso di sangue e rigenerazione dei tessuti. Per eliminare completamente la malattia, è necessario un approccio integrato e mantenere le condizioni del corpo per il resto della tua vita. I farmaci per l'osteocondrosi consistono nell'assunzione di diversi gruppi di farmaci.
- Prima di tutto, è necessario alleviare il dolore che interferisce con uno stile di vita normale. Per questi scopi vengono utilizzati i FANS: farmaci antinfiammatori non steroidei. (Ketoprofene, Ibuprofene, Ketorolac).
- Dopo che i sintomi del dolore sono stati eliminati, vengono prescritti condroprotettori e vitamine per ripristinare il tessuto cartilagineo. Tali farmaci prevengono un'ulteriore distruzione dei dischi intervertebrali e riducono l'infiammazione. Questi farmaci includono la glucosamina, che, a differenza degli analoghi, non richiede l'iniezione. È sufficiente sciogliere una bustina di polvere in un bicchiere d'acqua e assumerla per via orale. Questo metodo di somministrazione favorisce un migliore assorbimento del farmaco e allevia il disagio che si verifica durante le iniezioni.
- Medicinali che stimolano la microcircolazione nel sangue.
- Analgesici locali.
Fisioterapia per l'osteocondrosi
Il trattamento dell'osteocondrosi con la fisioterapia è una misura abbastanza efficace e, soprattutto, è indolore e praticamente non ha controindicazioni. Tali procedure aiutano ad alleviare l'infiammazione, eliminare gli spasmi e eliminare il pizzicamento delle terminazioni nervose. La fisioterapia comprende procedure come:
- Elettroforesi.
- Terapia Magnetica.
- Fototerapia.
- Terapia ad onde d'urto.
- Fangoterapia.
È importante sapere che alcune procedure di terapia fisica non possono essere utilizzate durante una riacutizzazione. Il trattamento dell'osteocondrosi con la fisioterapia è prescritto esclusivamente da un medico e in combinazione con il trattamento farmacologico.
Fisioterapia e massaggi per osteocondrosi
Gli esercizi di fisioterapia per l'osteocondrosi aiutano a formare un corsetto muscolare che sostiene la colonna vertebrale malata. Il set di esercizi viene selezionato individualmente per ciascun paziente. Per il livello 3, gli esercizi vengono eseguiti solo stando sdraiati, senza intoppi e preferibilmente sotto supervisione.
Anche il trattamento dell'osteocondrosi con il massaggio è una pratica comune. La cosa principale è che il massaggio viene eseguito da un professionista che non danneggerà la colonna vertebrale. Dopo la sessione, dovresti sentire il rilassamento muscolare, il rilascio dei morsetti e un sollievo generale. Il massaggio manuale migliora la circolazione sanguigna. Nelle fasi acute della malattia, è meglio rifiutare questo metodo di trattamento.
Trattamento dell'osteocondrosi cervicale
Con l'osteocondrosi del rachide cervicale, il paziente avverte forti dolori alla testa, al collo, alle braccia e al cingolo scapolare. Possono verificarsi "mosche" tremolanti, tinnito e macchie davanti agli occhi. Di norma, in una fase iniziale, il paziente va all'esame della testa e non ha idea che le cose siano completamente diverse. Con l'osteocondrosi cervicale sono prescritti.
- Agnioprotettori contro le vertigini, che si verificano più spesso al mattino (pentossifillina).
- Condroprotettore che prevengono l'ulteriore distruzione del tessuto cartilagineo, riducono l'infiammazione, alleviano il dolore e ripristinano la mobilità articolare (glucosamina, condroitin solfato).
- Antidepressivi a cui a volte i pazienti devono ricorrere, poiché il dolore costante colpisce la psiche e contribuisce allo sviluppo di insonnia, depressione (doxilamina).
- Vitamine che migliorano le condizioni generali del corpo.
- Anticolvusanti per il mal di testa che influiscono sulla piena vita del paziente
- I FANS sono prescritti per alleviare il dolore nella fase acuta.
Trattamento dell'osteocondrosi mammaria
Con l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica, c'è un forte dolore nella parte anteriore del torace e la respirazione può diventare frequente e difficile. Girarsi e piegarsi può causare forti dolori nella zona delle scapole. La diagnosi dell'osteocondrosi toracica è difficile perché il dolore non si avverte direttamente nella colonna vertebrale e i sintomi sono più simili a malattie del cuore, dei polmoni o dei reni. Fortunatamente, questo tipo di osteocondrosi è molto raro e, nella maggior parte dei casi, la causa della sua comparsa è la scoliosi.
Trattamento dell'osteocondrosi lombare
L'osteocondrosi lombare è attualmente la forma più comune. Questo perché è proprio questa parte della colonna vertebrale la più sollecitata. All'inizio c'è un dolore sordo nella zona lombare, quindi il dolore inizia a irradiarsi alla gamba e può portare a intorpidimento degli arti inferiori. Insorgono problemi di flessione ed estensione. In tali casi, è importante iniziare tempestivamente il trattamento dell'osteocondrosi lombare e applicare misure complesse. Diverse regole dovrebbero essere seguite:
- Limita l'attività fisica.
- Prendi tutti i farmaci prescritti.
- Sottoporsi a terapia fisica prescritta.
- Partecipa a massaggi speciali.
- Sbarazzati del peso in eccesso se necessario.
In caso di trattamento improprio e mancata osservanza delle raccomandazioni, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico sull'ultima osteocondrosi lombare.
Quale medico cura l'osteocondrosi?
Se avverti dolore alla colonna vertebrale e sospetti l'osteocondrosi, dovresti prima fissare un appuntamento con un terapeuta che ti invierà da un neurologo, vertebrologo, chirurgo ortopedico e chirurgo per un esame in base ai tuoi sintomi.
Per quanto tempo viene trattata l'osteocondrosi?
Molti pazienti sono interessati a quanto durerà il trattamento per l'osteocondrosi. Nessuno ti darà una risposta esatta, ma i principali sintomi della malattia di solito scompaiono entro 1-3 mesi, è necessario un ulteriore mantenimento della condizione.
È possibile sbarazzarsi dell'osteocondrosi per sempre?
Tutto dipende dallo stadio in cui è stato scoperto. Se il paziente si trasforma in 1-2 fasi, quindi con un trattamento adeguato e l'osservanza di tutte le regole, puoi liberarti dell'osteocondrosi per sempre. Sfortunatamente, nelle fasi successive non sarà possibile eliminare completamente la malattia.
Cuscino ortopedico
Potrebbe essere necessario un cuscino ortopedico se ti è stata diagnosticata l'osteocondrosi cervicale. Questo cuscino migliora la qualità del sonno e non deforma ulteriormente la colonna vertebrale. Puoi rivolgerti a un negozio dedicato dove i consulenti ti mostreranno tutte le opzioni per i cuscini e ti consiglieranno sui prezzi.